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Sportabitur Niedersachsen: Punkte-Rechner und Wertungstabellen

Prüfung wählen, Disziplinen und Ergebnisse eintragen: Der Rechner nimmt die Wertungstabellen der Ergänzenden Bestimmungen und zeigt Teilpunkte, Summe oder Durchschnitt und die Notenpunkte. Darunter stehen alle Tabellen.

So wird gewertet

Schwimmen: ein Drei- oder Vierkampf. Zwei Teile aus dem Pflichtbereich (100 oder 200 m und 400 m, zwei Schwimmarten), ein oder zwei aus dem Wahlpflichtbereich (50, 100 oder 200 m oder eine Technikprüfung). Jeder Teil bringt 15 bis 1 Punkte, zwischen zwei Werten gilt der niedrigere. Alle Teile zählen gleich, der Durchschnitt wird mathematisch gerundet. Unsauberes Brustschwimmen wird nach der Freistiltabelle gewertet.
Leichtathletik: ein Vierkampf mit einer Mittel- oder Langstrecke, einem Sprung, einem Wurf oder Stoß und einem vierten Teil (höchstens zwei aus einer Gruppe, auch eine Technikprüfung). Jede Disziplin bringt Binnenpunkte aus der Tabelle. Werte dazwischen werden interpoliert und auf ganze Punkte abgerundet, mehr als 100 Punkte sind möglich. Eine Technikprüfung zählt ihre KMK-Punkte (0 bis 15) mal 5. Die Summe ergibt die Note.
U18: Wer im Prüfungsjahr noch zur U18 gehört, nutzt leichtere Geräte (Jungen: Kugel 5 kg, Diskus 1,5 kg, Speer 700 g; Mädchen: Kugel 3 kg, Diskus 1 kg, Speer 500 g) mit derselben Tabelle.

Für Überpunkte über 100 nennen die Bestimmungen kein Verfahren. Der Rechner setzt den Abstand der beiden obersten Zeilen fort: Wer beim 100-m-Lauf der Jungen 11,4 s läuft, bekommt 105 Binnenpunkte.

Vierkampf Leichtathletik: Summe in Punkte

Gesamtpunktzahl im Vierkampf: ab Summe gibt es die Punkte
Punkte	ab Summe
15	300
14	280
13	260
12	240
11	220
10	200
9	180
8	160
7	140
6	120
5	100
4	80
3	60
2	40
1	20

Unter 20 gibt es 0 Punkte.

Wertungstabellen Schwimmen

Schwimmen Jungen I: Zeit (min:s) ab Punkten
Punkte	50 m F	100 m F	200 m F	400 m F	100 m L	200 m L
15	0:31,7	1:14,6	2:50,1	6:48,6	1:25,1	3:11,2
14	0:32,6	1:17,1	2:56,0	7:06,7	1:27,8	3:17,3
13	0:33,6	1:19,9	3:02,3	7:24,8	1:30,7	3:24,1
12	0:34,7	1:22,8	3:09,2	7:42,9	1:33,9	3:31,3
11	0:36,0	1:26,0	3:16,6	8:01,0	1:37,3	3:39,2
10	0:37,3	1:29,4	3:24,6	8:19,1	1:40,9	3:47,6
9	0:38,6	1:33,0	3:33,1	8:37,2	1:44,8	3:56,6
8	0:40,2	1:36,9	3:42,1	8:55,3	1:48,9	4:06,1
7	0:41,9	1:41,0	3:51,6	9:13,4	1:53,3	4:16,2
6	0:43,6	1:45,3	4:01,7	9:31,5	1:57,9	4:26,8
5	0:45,4	1:49,9	4:12,3	9:49,6	2:02,7	4:38,1
4	0:47,4	1:54,1	4:22,9	10:14,2	2:07,7	4:50,2
3	0:49,4	1:59,3	4:33,5	10:38,8	2:12,9	5:03,3
2	0:51,4	2:04,5	4:44,1	11:03,4	2:18,1	5:16,4
1	0:53,4	2:09,7	4:54,7	11:28,0	2:23,3	5:29,5

Schwimmen Jungen II: Zeit (min:s) ab Punkten
Punkte	50 m B	100 m B	200 m B	400 m B	50 m R/S	100 m R/S	200 m R/S
15	0:40,6	1:29,0	3:17,4	8:01,3	0:37,3	1:25,1	3:11,2
14	0:41,7	1:31,4	3:23,0	8:15,8	0:38,3	1:27,8	3:17,3
13	0:42,9	1:34,2	3:29,2	8:30,3	0:39,4	1:30,7	3:24,1
12	0:44,3	1:37,2	3:36,1	8:44,8	0:40,6	1:33,9	3:31,3
11	0:45,7	1:40,2	3:43,5	8:58,3	0:41,9	1:37,3	3:39,2
10	0:47,3	1:44,0	3:51,6	9:12,8	0:43,3	1:40,9	3:47,6
9	0:49,1	1:47,8	3:59,3	9:27,3	0:44,8	1:44,8	3:56,6
8	0:50,9	1:51,0	4:09,6	9:41,8	0:46,4	1:48,9	4:06,1
7	0:52,9	1:56,3	4:19,5	9:56,3	0:48,2	1:53,3	4:16,2
6	0:55,1	2:00,9	4:30,1	10:10,8	0:50,1	1:57,9	4:26,8
5	0:57,3	2:05,8	4:41,3	10:25,3	0:52,1	2:02,7	4:38,1
4	0:59,5	2:11,0	4:53,1	10:49,6	0:54,2	2:07,7	4:50,2
3	1:02,0	2:16,4	5:05,5	11:13,9	0:56,4	2:12,9	5:03,3
2	1:04,5	2:22,1	5:18,5	11:38,2	0:58,7	2:18,1	5:16,4
1	1:07,0	2:27,8	5:32,0	12:02,3	1:01,1	2:23,3	5:29,5

Schwimmen Mädchen I: Zeit (min:s) ab Punkten
Punkte	50 m F	100 m F	200 m F	400 m F	100 m L	200 m L
15	0:35,7	1:25,1	3:11,2	7:33,6	1:35,7	3:35,3
14	0:36,7	1:27,8	3:17,3	7:54,5	1:38,5	3:42,8
13	0:37,8	1:30,7	3:24,1	8:15,4	1:41,6	3:51,1
12	0:39,0	1:33,9	3:31,3	8:36,3	1:44,9	3:59,8
11	0:40,3	1:37,3	3:39,2	8:57,2	1:48,5	4:09,4
10	0:41,7	1:40,9	3:47,6	9:17,1	1:52,4	4:19,6
9	0:43,2	1:44,8	3:56,6	9:38,0	1:56,5	4:30,5
8	0:44,8	1:48,9	4:06,1	9:58,9	2:00,9	4:42,1
7	0:46,5	1:53,3	4:16,2	10:19,8	2:05,5	4:54,4
6	0:48,3	1:57,9	4:26,8	10:40,7	2:10,4	5:07,3
5	0:50,2	2:02,7	4:38,1	11:01,6	2:15,6	5:21,0
4	0:52,3	2:07,7	4:50,3	11:31,6	2:21,1	5:35,7
3	0:54,4	2:12,7	5:02,6	12:01,6	2:26,8	5:51,0
2	0:56,5	2:17,9	5:15,1	12:31,6	2:32,8	6:06,9
1	0:58,6	2:22,9	5:27,6	13:01,6	2:38,9	6:23,4

Schwimmen Mädchen II: Zeit (min:s) ab Punkten
Punkte	50 m B	100 m B	200 m B	400 m B	50 m R/S	100 m R/S	200 m R/S
15	0:44,6	1:39,2	3:37,9	8:44,6	0:41,4	1:35,7	3:35,3
14	0:45,8	1:41,8	3:43,7	9:01,5	0:42,4	1:38,5	3:42,8
13	0:47,1	1:44,7	3:50,3	9:18,4	0:43,6	1:41,6	3:51,1
12	0:48,5	1:47,9	3:57,4	9:35,3	0:44,9	1:44,9	3:59,8
11	0:50,0	1:51,3	4:05,2	9:52,2	0:46,2	1:48,5	4:09,4
10	0:51,7	1:55,1	4:13,7	10:07,1	0:47,7	1:52,4	4:19,6
9	0:53,5	1:59,1	4:22,8	10:24,0	0:49,3	1:56,5	4:30,5
8	0:55,4	2:03,4	4:32,6	10:41,7	0:51,0	2:00,9	4:42,1
7	0:57,5	2:08,0	4:43,0	10:58,8	0:52,8	2:05,5	4:54,4
6	0:59,7	2:12,9	4:54,1	11:15,9	0:54,8	2:10,4	5:07,3
5	1:02,0	2:18,1	5:05,8	11:33,0	0:56,8	2:15,6	5:21,0
4	1:04,5	2:23,6	5:18,2	12:00,5	0:59,0	2:21,1	5:35,7
3	1:07,0	2:29,3	5:31,2	12:28,0	1:01,3	2:26,8	5:51,0
2	1:09,5	2:35,3	5:44,9	12:55,5	1:03,7	2:32,8	6:06,9
1	1:12,2	2:41,5	5:59,5	13:23,0	1:06,2	2:38,9	6:23,4

F = Freistil, L = Lagen, B = Brust, R/S = Rücken oder Schmetterling.

Wertungstabellen Leichtathletik (Binnenpunkte)

Leichtathletik Jungen I: Zeit (s, min) ab Binnenpunkten
Binnenpunkte	100 m	200 m	400 m	800 m	1000 m	1500 m	3000 m
100	11,5	23,8	54,6	2:11,0	2:48,0	4:30,0	9:55,0
95	11,6	24,0	54,9	2:12,0	2:50,0	4:33,0	10:03,0
90	11,7	24,2	55,2	2:13,0	2:52,0	4:36,0	10:20,0
85	11,9	24,6	55,9	2:16,0	2:57,5	4:43,0	10:29,0
80	12,0	24,8	56,3	2:18,0	3:00,0	4:47,0	10:39,0
75	12,1	25,0	56,7	2:20,0	3:03,0	4:51,0	10:50,0
70	12,2	25,2	57,2	2:22,0	3:06,0	4:57,0	11:02,0
65	12,3	25,4	57,8	2:24,0	3:09,5	5:03,0	11:15,0
60	12,4	25,6	58,4	2:26,0	3:13,5	5:09,0	11:29,0
55	12,6	26,0	59,2	2:29,0	3:17,5	5:15,0	11:44,0
50	12,8	26,4	60,0	2:32,5	3:21,5	5:21,0	12:01,0
45	13,0	26,8	60,8	2:36,0	3:26,0	5:27,0	12:28,0
40	13,2	27,2	61,8	2:39,5	3:31,0	5:34,0	12:45,0
35	13,4	27,6	62,8	2:43,0	3:36,5	5:43,0	13:12,0
30	13,6	28,2	63,8	2:46,5	3:41,5	5:52,0	13:39,0
25	13,9	28,8	65,0	2:50,5	3:47,0	6:04,0	14:06,0
20	14,2	29,0	66,4	2:54,5	3:53,5	6:16,0	14:33,0
15	14,5	29,4	67,6	2:58,5	4:00,0	6:28,0	15:00,0
10	14,8	29,8	68,7	3:02,5	4:06,5	6:40,0	15:27,0
5	15,1	30,2	70,0	3:06,5	4:13,5	6:52,0	15:54,0
0	15,5	30,7	71,5	3:11,5	4:21,5	7:04,5	16:21,0

Leichtathletik Jungen II: Zeit (s) oder Weite/Höhe (m) ab Binnenpunkten
Binnenpunkte	Hürden	Weit	Drei	Hoch	Stabhoch	Kugel	Diskus	Speer	Schleuderball
100	17,0	6,06	13,25	1,78	3,15	11,00	33,10	42,50	48,00
95	17,1	6,01	13,00	1,76	3,10	10,85	32,60	41,90	47,50
90	17,2	5,96	12,75	1,74	3,05	10,70	32,10	41,20	47,00
85	17,3	5,85	12,50	1,70	2,95	10,35	31,60	39,70	45,00
80	17,5	5,78	12,25	1,68	2,90	10,15	30,50	38,90	44,00
75	17,7	5,70	12,00	1,66	2,84	9,95	29,80	38,00	43,00
70	17,9	5,61	11,75	1,64	2,78	9,70	29,10	37,10	41,50
65	18,1	5,51	11,50	1,62	2,72	9,45	28,30	36,10	40,00
60	18,3	5,40	11,25	1,60	2,66	9,20	27,50	35,10	39,50
55	18,5	5,28	11,00	1,57	2,57	8,95	26,70	33,90	37,00
50	19,0	5,15	10,75	1,54	2,48	8,70	25,60	32,70	35,50
45	19,5	5,01	10,50	1,51	2,39	8,45	24,50	31,50	34,00
40	20,0	4,87	10,25	1,47	2,25	8,15	23,40	30,00	31,50
35	20,5	4,73	10,00	1,43	2,14	7,85	22,20	28,50	29,00
30	21,0	4,59	9,75	1,39	2,02	7,55	21,00	27,00	26,50
25	21,5	4,42	9,50	1,35	1,90	7,10	19,80	25,20	24,00
20	22,0	4,24	9,20	1,31	1,77	6,60	18,00	23,40	21,50
15	22,5	4,06	8,90	1,27	1,64	6,10	16,20	21,60	19,00
10	23,0	3,88	8,60	1,23	1,51	5,60	14,40	19,80	16,50
5	23,5	3,70	8,30	1,19	1,38	5,10	12,60	18,00	13,50
0	24,0	3,52	8,00	1,15	1,25	4,60	10,80	16,20	10,50

Leichtathletik Mädchen I: Zeit (s, min) ab Binnenpunkten
Binnenpunkte	100 m	200 m	400 m	800 m	1000 m	1500 m	3000 m
100	13,0	27,6	63,5	2:36,8	3:22,0	5:25,7	11:56,5
95	13,1	27,8	64,0	2:39,9	3:26,0	5:32,2	12:10,8
90	13,2	28,0	64,5	2:43,0	3:30,0	5:38,6	12:24,9
85	13,6	28,8	65,0	2:46,1	3:34,0	5:45,1	12:39,2
80	13,7	29,0	65,5	2:49,2	3:38,0	5:51,5	12:53,3
75	13,8	29,3	66,0	2:53,8	3:44,0	6:01,2	13:14,6
70	13,9	29,5	67,0	2:58,5	3:50,0	6:10,9	13:36,0
65	14,0	29,7	68,0	3:03,1	3:56,0	6:20,6	13:57,3
60	14,1	30,0	69,0	3:09,3	4:04,0	6:33,5	14:25,7
55	14,4	30,4	70,0	3:15,6	4:12,0	6:46,4	14:54,1
50	14,6	30,9	71,0	3:21,8	4:20,0	6:59,3	15:22,5
45	14,8	31,4	73,0	3:28,0	4:28,0	7:12,2	15:50,8
40	15,0	31,8	75,0	3:35,7	4:38,0	7:28,2	16:26,3
35	15,3	32,3	77,0	3:43,5	4:48,0	7:44,4	17:01,7
30	15,5	33,0	79,0	3:51,2	4:58,0	8:00,5	17:37,1
25	15,9	33,5	81,0	3:59,0	5:08,0	8:16,7	18:12,7
20	16,2	33,9	84,0	4:06,8	5:18,0	8:32,8	18:48,2
15	16,5	34,4	87,0	4:14,5	5:28,0	8:48,9	19:23,6
10	16,8	34,9	90,0	4:22,3	5:38,0	9:05,0	19:59,0
5	17,1	35,4	93,0	4:30,0	5:48,0	9:21,2	20:34,6
0	17,4	35,9	96,0	4:37,8	5:58,0	9:37,3	21:10,1

Leichtathletik Mädchen II: Zeit (s) oder Weite/Höhe (m) ab Binnenpunkten
Binnenpunkte	Hürden	Weit	Drei	Hoch	Stabhoch	Kugel	Diskus	Speer	Schleuderball
100	16,0	4,77	10,45	1,50	2,44	9,15	28,30	28,00	40,50
95	16,2	4,72	10,20	1,48	2,38	9,05	27,50	27,50	40,00
90	16,4	4,67	9,95	1,46	2,32	8,95	27,00	27,00	39,50
85	16,8	4,60	9,70	1,44	2,26	8,85	26,50	25,80	39,00
80	17,0	4,55	9,45	1,42	2,20	8,70	25,90	25,30	38,50
75	17,2	4,49	9,20	1,40	2,14	8,55	25,30	24,80	36,50
70	17,5	4,42	8,95	1,38	2,10	8,40	24,70	24,40	35,50
65	17,8	4,36	8,70	1,36	2,06	8,20	24,10	23,80	34,50
60	18,0	4,28	8,45	1,34	2,00	8,00	23,40	23,20	33,50
55	18,8	4,20	8,20	1,32	1,94	7,80	22,60	22,50	32,50
50	19,2	4,10	7,95	1,30	1,88	7,55	21,60	21,80	31,00
45	19,6	4,00	7,70	1,28	1,82	7,30	20,50	21,10	29,50
40	20,0	3,89	7,45	1,26	1,76	7,05	19,30	20,30	27,50
35	20,4	3,77	7,20	1,24	1,70	6,75	18,10	19,50	25,50
30	20,9	3,64	6,95	1,21	1,64	6,46	17,10	18,70	23,50
25	21,4	3,52	6,70	1,18	1,58	6,20	16,10	17,50	21,50
20	22,0	3,40	6,35	1,15	1,52	5,85	15,10	16,50	19,50
15	22,6	3,20	6,00	1,12	1,46	5,50	14,10	15,50	17,50
10	23,2	3,00	5,65	1,09	1,40	5,15	13,10	14,50	15,00
5	23,8	2,80	5,30	1,06	1,34	4,80	12,10	13,50	12,50
0	24,4	2,60	4,95	1,03	1,28	4,45	11,10	12,50	10,00

Geräte: Kugel 6 kg / 4 kg, Diskus 1,75 kg / 1 kg, Speer 800 g / 600 g, Schleuderball 1,5 kg / 1 kg (Jungen / Mädchen). Hürden: 110 m (91,4 cm) / 100 m (76,2 cm).

Quelle: Ergänzende Bestimmungen für die Abiturprüfung im Land Niedersachsen, Sport (Niedersächsisches Kultusministerium, 2019). Jeder Wert ist automatisch mit dem veröffentlichten PDF abgeglichen. In Sportnote sind die Tabellen für Lehrkräfte dieses Bundeslands hinterlegt.

Häufige Fragen

Wie wird der Schwimm-Mehrkampf benotet?

Jeder Teil bringt 15 bis 1 Punkte aus der Tabelle, eine Technikprüfung 0 bis 15 Punkte. Alle Teile zählen gleich, der Durchschnitt wird mathematisch gerundet.

Was sind Binnenpunkte?

Die Punkte einer Disziplin im leichtathletischen Vierkampf, von 0 bis 100 in Fünferschritten. Werte dazwischen werden interpoliert und abgerundet, mehr als 100 sind möglich.

Wie viele Punkte braucht man im Vierkampf für eine 1?

Ab 260 Punkten gibt es 13, ab 280 14 und ab 300 15 Notenpunkte.

Wie zählt eine Technikprüfung im Vierkampf?

Sie wird nach KMK-Punkten (0 bis 15, ohne Überpunkte) bewertet und mit 5 multipliziert. 11 Punkte zählen also 55 Binnenpunkte.

Den Mehrkampf in einem Durchgang auswerten

In Sportnote trägst du jede Disziplin für sich ein, auch auf dem Platz ohne Netz. Binnenpunkte, Summe und Notenpunkte rechnet die App sofort aus.

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Punkte	ab Summe
15	300
14	280
13	260
12	240
11	220
10	200
9	180
8	160
7	140
6	120
5	100
4	80
3	60
2	40
1	20

Punkte	ab Summe
15	300
14	280
13	260
12	240
11	220
10	200
9	180
8	160
7	140
6	120
5	100
4	80
3	60
2	40
1	20

Punkte	ab Summe
15	300
14	280
13	260
12	240
11	220
10	200
9	180
8	160
7	140
6	120
5	100
4	80
3	60
2	40
1	20