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13. Oktober 2026 · Überprüfen

Sportabzeichen in der Schule: so klappt die Abnahme mit der ganzen Klasse

Das Sportabzeichen motiviert, weil jedes Kind etwas erreichen kann. Mit einer ganzen Klasse wird die Abnahme aber schnell unübersichtlich. So planst du sie übers Schuljahr und behältst den Stand im Blick.

1. Wie das Sportabzeichen aufgebaut ist

Für das Deutsche Sportabzeichen braucht jedes Kind in vier Disziplingruppen je eine Leistung: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Aus jeder Gruppe wird eine Disziplin gewählt, etwa 800-m-Lauf für die Ausdauer, Standweitsprung oder Werfen für die Kraft, ein Sprint für die Schnelligkeit und Weitsprung oder Seilspringen für die Koordination.

Jede Leistung wird mit Bronze, Silber oder Gold bewertet. Bronze zählt 1 Punkt, Silber 2 und Gold 3. Aus der Summe der vier Gruppen ergibt sich das Abzeichen: 4 bis 7 Punkte sind Bronze, 8 bis 10 Silber, 11 oder 12 Gold. Dazu kommt der Schwimmnachweis.

2. Die richtige Altersgruppe

Die Anforderungen hängen vom Alter und Geschlecht ab. Maßgeblich ist das Alter, das im Kalenderjahr der Prüfung erreicht wird. Wer im Herbst 12 wird, legt schon das ganze Jahr in der Altersgruppe 12 bis 13 ab. Die Werte stehen im Leistungskatalog des DOSB für Kinder und Jugendliche von 6 bis 17 Jahren.

3. Den Schwimmnachweis nicht vergessen

Ohne Schwimmnachweis gibt es kein Abzeichen, auch wenn alle vier Gruppen geschafft sind. Er kann auch über eine Schwimmdisziplin erbracht werden: Wer die Schwimmstrecke der Ausdauergruppe schafft oder 25 m Schwimmen mindestens in Bronze, hat ihn gleich mit. Plane ihn früh ein, wenn deine Schule Schwimmunterricht hat.

4. Übers Schuljahr verteilen statt an einem Tag

• Leichtathletik im Frühjahr und Sommer: Sprint, Weitsprung, Wurf und 800 m passen in jede Leichtathletikreihe.
• Turnen im Winter: Für Kraft, Schnelligkeit und Koordination gibt es Disziplinen am Gerät, die sich in die Hallenzeit legen lassen.
• Schwimmen: Schwimmdisziplinen und der Schwimmnachweis in der Schwimmreihe.

So bekommt jedes Kind mehrere Gelegenheiten, und am Ende fehlt meist nur noch eine Gruppe.

5. Den Überblick behalten

Halte für jedes Kind fest, welche Disziplin es pro Gruppe geschafft hat und mit welcher Stufe. Wer weiß, was noch fehlt, kann gezielt nachholen. Wer prüfen darf und wie die Urkunden bestellt werden, regelt der DOSB, Auskunft gibt dein Kreis- oder Stadtsportbund.

Zum Nachrechnen gibt es den kostenlosen Sportabzeichen-Rechner, für die Abnahme die Sportabzeichen-Prüfliste als Excel-Vorlage.

Kurz zusammengefasst

1. Je eine Disziplin aus Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination, dazu der Schwimmnachweis.
2. Bronze 1, Silber 2, Gold 3 Punkte; ab 8 Punkten Silber, ab 11 Gold.
3. Das Alter im Kalenderjahr der Prüfung entscheidet über die Anforderungen.
4. Die Disziplinen übers Schuljahr verteilen und den Stand pro Kind festhalten.